DVD JOGA JAKO CESTA ZA POZNANIM VLASTNIHO JA

Autoři DVD Jóga jako cesta za poznáním vlastního Já, Ivana a Jan Knaislovi, chtějí všem zájemcům o jógu, pokročilým i teprve začínajícím, nabídnout méně známý pohled na její cvičení.

DVD má dvě části. První je věnována třem aspektům jógy, jejich výkladu a názorné ukázce na vybraných pozicích. Druhá část je souvislým cvičením, které vychází z uvedených zásad.