DVD SKINNY JEANS

Osobní fitness trenérka amerických celebrit Lisa G. Vám pomůže dostat se do těsných džín za měsíc!

Zbavte se nežádaných tuků.. DVD Skinny Jeans  tréning si vezme na mušku vaše svaly a spodní část těla a byl speciálně vyvinut pro to aby vás dostal zpátky do „hubených“ džín. Výsledků si určitě všimnete za méně než měsíc !! Tím, že budete pravidelně cvičit a budete dodržovat zásady zdravé stravy.
Lisa Goldenthal je certifikovaný osobní trenér, instruktor fitness skupiny Reebook a Mad Dogg Spinning instruktor a má více než 15 leté zkušenosti s trénováním hollywoodských celebrit.

Ať jste manažer, celebrita nebo maminka na mateřské dovolené, každý si najde alespoň 5 minut ve svém rušném dni, aby se věnoval svému zdraví a fitness. Tento DVD program je funkční, efektivní a reálný pro každého. Bez ohledu na věk nebo pohlaví. Každý z nás má džíny, do kterých má sen se opět dostat. Podle Lisy není nikdy pozdě na vytvoření skvělého těla a kdokoliv se může cítit a vypadat lépe ve svých 40 nebo 50 letech, jak ve 20-ti. Cvičení na disku jsou rozdělena na 45ti, 30ti, 15 a dokonce 5ti minutová cvičení. Čas na ně si najde opravdu každý. Jedná se o reálný plán, který je na dosah pro každého. Budete pracovat na několika svalových skupinách současně, čímž minimalizujete čas a maximalizujete výsledky!!!! Toto fitness DVD využívá různých oborů, včetně silového tréninku, rovnováhu, rychlost, mobilitu a tato společná multi-cvičení vytváří jedinečný program, který spaluje účinně kalorie a posiluje vaše svalstvo.
Budete používat: váhy, švihadlo, cvičební podložku, balon, vodu..

Tento flexibilní program umožní každému začlenit fitness do jeho nabitého denního programu. Ať už je to 5 min. místo reklamy v TV nebo 30 minut během polední přestávky, každý může zvládnout tento program a obléci si zase svoje těsné džínsy.


Časté otázky pro Lisu:
Můžete opravdu změnit své tělo tímto cvičením ?
Absolutně! Pravidelné cvičení zvýší Vaši hladinu energie a rychlost vašeho metabolismu, takže tělo se stane strojem na spalování kalorií. Vaše oblečení na vás bude vypadat jinak a vaši přátelé uvidí dramatické změny. 
Výsledky se samozřejmě liší podle vašich dispozic.

Na DVD jsou zařazena cvičení v 15,10 a dokonce 5ti min. programech, budou opravdu vidět výsledky?
Pokud zařadíte minimum cvičení (5 min.) denně, výsledky uvidíte !

Co je podle Vašeho názoru důležité pro hubnutí – dieta nebo cvičení?
Pokud chcete vidět výsledky, nemůžete dělat jedno bez druhého. Můžete si občas vyrazit a užít, a také „zhřešit“, ale jíst z větší části zdravou výživu je zásadní.

Jaký je nejrychlejší způsob, jak zeštíhlit nohy?
Výpady, squaty, plié dřepy jsou zlatým pravidlem pro skvěle vypadající stehna.


Pomůže vám cvičení zvýšit váš sex appeal ?
Samozřejmě! Ale ne bez tvrdé práce. Ta musí být v souladu s dietou a cvičením. Pokud si vymezíte svůj čas na 5 min. cvičení v kombinaci se zdravou stravou a kardiovaskulárním cvičením 3 až 4x týdně, uvidíte výsledky za méně než měsíc !

Máte nějaký tip, který by motivoval každého, kdo  se zrovna teď necítí v uplých džínách nejlépe ?
Nenastavujte si nereálné cíle, protože byste byli zbytečně zklamaní ze svého selhání. Řím taky nebyl postaven za jeden den, a ani Madonin zadek.  Postupem času, důsledností a odhodláním to dokážete !!!

Videoukázka: