SPORTOVNÍ, FITNESS DVD » POWER JOGA

Instruktor fitness vám doporučí vhodné aerobní aktivity a ukáže, jak kombinovat posilovací cvičení powerjógy a pilates.

Poslechem zvukové nahrávky uvolníte, protáhnete a posílíte souměrně celé tělo.

Toto DVD je určeno pro všechny, kteří na sobě chtějí cíleně pracovat a nepodléhat stresu.

Udržet zdravou a pružnou páteř je jedním ze způsobů, jak zůstat i ve stáří vitálními.

DVD je určené všem, kteří si chtějí zacvičit v rytmu svého dechu a trénovat nejen své tělo, ale i mysl.