Bellydance Fitness pro začátečníky: ruce, břicho, boky, zadek a stehna

Bellydance Fitness for Beginners: Arms, Abs, Hips, Buns, & Thighs – DVD

Veena a Neena Bidasha vám představí úžasný zážitek břišního tance. Tato prastará forma uměleckého pohybu je tisíce let stará a zůstává mimořádně populární na celém světě I v dnešní době. Každé z představení je jedinečné ať už jste vysokého postavení či prostý člověk, tyto překrásné pohyby vyvíjí silné spojení ženství, smyslnosti a plodnosti. Ale břišní tanec je také jedna z nejbezpečnějších, nejjednodušších a nejefektivnějších cest účinného fitness.
Břišní tanec cvičení pro začátečníky: cvičení na ruce, břicho, boky, zadek a stehna je vytvořeno koncentrací tradičních pohybů břišního tance na boky, zadek a stehna. Pohyby jsou jednoduché na naučení a vy budete izolovat, protahovat a zpevňovat vaše milované tělo. Úžasné rytmy z originálního soundtracku vám zvýší zážitek z cvičení a vy budete pozorovat a cítit každým okamžikem dramatické zdokonalení.
Klíč ke zdravému a fit tělu je pravidelné cvičení, ale není vždy snadné najít cvičení, které bude vyhovovat právě nám. Toto DVD je nejen zábavné, ale je také úchvatnou cestou jak si vytvořit osobní výraz skrze tyto pohyby.
Je to úžasný zážitek, uvidíte, že se k tomuto cvičení budete rádi vracet každý den!