DVD HIP HOP CARDIO

Pojdte s Lízou a jejími přáteli zkusit kardio cvičení v dalším pokračování série skvělých tanečních fitness DVD.
Cvičení s non-stop tanečními pohyby v rytmu funky a hip-hop stylu, které jednoduše zvládnete a snadno se je naučí opravdu každý.
Můžete objevovat nové pohyby a vracet se k nim neustále zpět dle potřeby. Zatímco budete ztrácet kalorie a spalovat tuky, I posilovat a zpěvňovat svalstvo.
Hip hop Cardio dance slouží k celkovému posílení a procvičení těla tancem. Toto cvičení je velmi zábavné a jednoduché.
Lektorka Líza Nunciella je profesionální lektorka fitness, vyhrála titul mistr světa v tanci, dvakrát v národním mistrovství a take se účastní jako hvězdný host pořadu,“Grand Dam”,  obdržela take řadu dalších  ocenění souvisejících  s fitness vedoucím k úbytku tuku……


Spalování tuku
Protažení a tvarování celého těla
Zvyšování síly
Zvyšování flexibility.

VIDEOUKAZKA: