DVD KURZ CVIČENÍ NA KLOUBY A PÁTEŘ

KURZ NA KLOUBY A PÁTEŘ:
DVD obsahuje rozcvičku na zlepšení stavu páteře a kloubů z tajné muslimské jógy. Magické dýchání, trenažér Harmonie, prostorové generátory, tibetské nožní masáže, meditaci na obrázek poutník.

DVD obsahuje:

1. rozcvička na páteř a klouby z tajné muslimské jogy
2. Magické dýchání
3. Správné držení těla, trenažér Harmonie, pásy, strukturátory a reorganizátory
4. Tibetská masáž nohama - uvod, první varianta masáže nohou, celé tělo (v sedě)
5. Druhá varianta tibetské masáže nohou celého těla (ve stoje)
6. Meditace s obrázkem paní Jeleny Tomiliny "Mnich"
7. Tibetské přírodní preparáty Epam