DVD Pavla Rožumberská: DANCE JÓGA

DANCEJOGA  - LADNÁ, KRÁSNÁ A FIT !

Dancejóga je styl cvičení určený všem zájemcům o spojení jógy, tance a hudby. Jedná se o styl, který Vás příjemně rozpohybuje, protáhne s pocitem ladnosti a lehkosti.

Autorka Pavla Rožumberská ( cvičitelka powerjógy, lektorka tance ) Vás na tomto DVD postupně provede v 6 blocích základními prvky klasického baletu, moderního tance i jazzu ve spojení s jógovými pozicemi.

Tuto sestavu můžete použít jako inspiraci pro cvičení doma. Povede Vás k protažení, posílení a především ke správnému držení celého těla.

Nechte se unést lehkým tanečním stylem pro širokou veřejnost a mějte radost z vašeho způsobu provedení Dancejógy.