SUHAILA SALIMPOUR: Fitness Fusion PILATES

Suhaila Salimpour je renomovaná, mezinárodní tanečnice a učitelka břišního tance. Její Suhaila Salimpour School of Dance (taneční škola) nabídla jako první progresivní, pěti-úrovňový certifikovaný program tance Středního východu. Je ředitelkou Suhaila Dance Company a vydala již 16 výukových a tanečních videí.

Poznejte vaši cestu k sexy tvarovanému tělu!

Kombinace dvou z nejžhavějších fitness rutin pro náročné cvičení. Suhailino spojení Pilates protahovacích cviků a bellydance pohybů k posílení a tvarování těla. Budete se učit jak izolovat jednotlivé svalové skupiny břicha, zadku a ramen. S tímto dynamickým cvičením ucítíte více sebejistoty a ženství.

Program cvičení:
-protahovací cvičení ke zvýšení flexibility
-náročné cvičení pro všechny skupiny
-motivování k dosažení maximálního výsledku
-efektní cvičení k posílení mysli a těla
-zpevnění zadečku a břicha
-spojení dvou fitness cvičení ke zpevnění a tvarování
Dolby Digital 5.1